Gli opali sono tra le gemme più belle e uniche che esistano. Da secoli sono ricercate da collezionisti e appassionati di gioielli. Tuttavia, possono essere piuttosto delicati e richiedono una cura particolare quando vengono puliti e conservati. In questa guida ti illustreremo i modi migliori per pulire e curare i tuoi gioielli in opale in […]
Come Bruciare i Grassi
Tutte le donne in lotta con i chili di troppo sanno bene che la causa principale del proprio sovrappeso sono i grassi in eccesso che il nostro organismo non riesce a trasformare in energia ma, appunto, i chili. Una delle premesse fondamentali per tornare in forma è quindi quella di bruciare i grassi in più, […]
Come Ballare la Salsa
Il ballo, è una disciplina che non solo aiuta il fisico a modellarsi e a mantenersi in forma, ma è una vera e propria esperienza sensoriale, attraverso la quale si riescono a liberare tutti i freni inibitori del proprio subconscio. Numerosi sono gli stilie le tecniche esistenti, ma negli ultimi anni, hanno riscosso un grande […]
Come Vestirsi per la Corsa
Ciò che vale nella quotidianità vale anche per l’allenamento: non c’è tempo brutto, c’è solo abbigliamento sbagliato. Con l’abbigliamento sportivo giusto e funzionale, la marcia o la corsa assicurano un sano divertimento se piove, tira vento, nevica o se c’è un sole cocente. La buona vecchia tuta da allenamento in cotone che assorbiva ogni goccia […]