La bicicletta è il simbolo di libertà e di vita all’aria aperta. Questo mezzo, inoltre, a differenza di un motorino, è tra l’altro simbolo di vita sana. L’unico problema sorge quando si presenta la necessità di fermarsi e di lasciare incustodito il proprio mezzo. Rischio furto per la bicicletta Mentre siamo all’interno del negozio, il […]
Come Evitare di Interrompere la Propria Dieta
Se appartenete alla schiera di coloro che sono arrivati con determinazione a decidere di seguire una dieta, forse sarete già alla ricerca di espedienti e trucchi che possano farvi arrivare alla meta senza troppi sforzi. Qual’ è la strategia giusta allora? Basterà adottare alcune semplici, indolori strategie per evitare gli errori. -Assolutamente vietato saltare i […]
Come Allenarsi con il TRX
Niente attrezzi, esercizi faticosi e sforzi, con questo nuovo tipo di allenamento fatto di movimenti semplici, si tonifica tutto il corpo. GINNASTICA A CORPO LIBERO: Non c’è tipologia di allenamento più allettante e piacevole quando si parla di fitness. Perché non ci sono attrezzi difficili da usare, non bisogna compiere sforzi eccessivi né faticare troppo. […]
Come Scegliere il Materiale del Piano della Cucina
In una cucina ben organizzata e strutturata, anche la superficie dei piani di lavoro deve essere scelta con criterio, in base alle diverse zone di lavoro e all’utilizzo della superficie. Ecco allora alcuni consigli per indirizzarsi verso la scelta giusta che andrà fatta dopo aver confrontato le caratteristiche di ogni singola superficie. Come dicevo nell’introduzione, […]